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Капуста, тушеная с добавлением риса.
재료
조리법
- Капусту нашинковать. Морковь натереть на мелкой терке.
- Смешать 100 мл горячей воды со специями и маслом и влить в капусту.
- Тушить до полуготовности.
- Сверху высыпать слоем рис и тушить еще 15 минут.
- Перемешать и добавить оставшуюся воду. Тушить до готовности риса.
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Сколько грам в 1 порции ?
2019년 06월 29일 작성이: Максим12345
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1)В рецепте не хватает лука репчатого и лаврового листа 2)Рис положить одновременно с овощами, посыпая рисом слои капусты, рис - любой, не пропаренный 3)обычно в конце добавляю томат или помидоры
2019년 04월 16일 작성이: elenaAkalugina
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а как быть с солью? не будет ли пресным?
2018년 05월 6일 작성이: IrinaT16
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я думаю мне понравится
2018년 02월 21일 작성이: avgp1984
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А если еще туда разбить 2 шт. яиц?
2018년 01월 22일 작성이: repina1905
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скажите как добавить ваш рецепт к себе в поваренную книгу???? я нажимаю на крестик слева, а он не работает... что не так? подскажите пожалуйста.
2018년 01월 20일 작성이: krasotka56
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А если еще грамм 600 говядинки добавить?
2017년 06월 1일 작성이: nightmant
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Вкуснятина...
Только зачем первоначально в капусту добавлять воду? Она и так дает водичку..
2017년 05월 14일 작성이: Valentina1094
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요리법 제출
영양 요약:
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Тушеная Капуста с Рисом의 1인분에는 560칼로리가 있습니다.
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칼로리 분석: 21% 지방, 69% 탄수화물, 10% 단백질. |
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영양 정보
서빙 사이즈
서브 당
열량
2343 kJ
560 kcal
탄수화물
102.7g
설탕당
26.68g
단백질
14.94g
지방
14.21g
포화지방
1.42g
트랜스 지방
0g
다불포화지방
8.69g
불포화 지방
2.506g
콜레스테롤
0mg
식이섬유
17g
나트륨
172mg
칼륨
1839mg
칼로리 분석:
탄수화물 (69%)
지방 (21%)
단백질 (10%)
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