2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1480 kcal
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지방: 54.59g | 단백질: 101.04g | 탄수화물: 147.03g.
아침 식사: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Banane, Herta Le Bon Paris, Etorki Tranches Pur Brebis. 점심 식사: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Notre Jardin Carottes Râpées, Semoule Cuite, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 저녁 식사: Baguette, Oeuf, Carrefour Chipolatas aux Herbes, Courgette, Picard Sorbet la Framboise, Tilapia (Poisson). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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