2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
|
1554 kcal
|
지방: 65.98g | 단백질: 78.42g | 탄수화물: 173.75g.
아침 식사: Творожная Запеканка с Изюмом, Дар Солнца Кунжутное Печенье, Кофе с Молоком, Сахар, Данон Йогурт с Клубникой, Вкуснотеево Творог 0,5%. 점심 식사: Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние", Нести Чай со Вкусом Персика, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 저녁 식사: Чай, Творожная Запеканка, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Сухая Зернистая Тапиока, Магнит Груша Китайская. 더보기
|
안정된 체중
|