2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1230 kcal
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지방: 23.27g | 단백질: 105.66g | 탄수화물: 144.76g.
아침 식사: Più Bene Biscotti Biologici Integrali al Cacao, Lamponi, More, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume d'uovo, Milbona Skyr Lampone, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Sedano, Patata Bollita, Polipo. 저녁 식사: Cipolle, Ecor Pane Bauletto alla Farina Integrale, Milbona Quark Magro, Petto di Pollo, Sedano, Polipo, Patata Bollita. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Yomo Delta Yogurt Greco Nocciola. 더보기
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안정된 체중
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