natali-milashka님의 저널, 2018년 04월 13일

2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
61.4 kg 지금까지 감소한: 4.6 kg.    남은양: 11.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
1346 kcal 지방: 66.43g | 단백질: 80.44g | 탄수화물: 108.27g.   아침 식사: Чай, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 점심 식사: Джемы и Варенья, Чай, Обычные Блины, Куриный Суп, Окрошка. 저녁 식사: Чай, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. 간식/기타: Мираторг Нагетсы Куриные Классические, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо по-Французски. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


natali-milashka님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유