2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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2273 kcal
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지방: 109.66g | 단백질: 59.90g | 탄수화물: 264.84g.
아침 식사: Activia Fibre - Quinoa e Semi, Kellogg's Rice Krispies, Cornetto Vegano, Pompadour Zenzero Limone per Infuso. 점심 식사: Insalata di Riso. 저녁 식사: Kinder Sorpresa Ovetto, Salame Secco o Duro, Frittata di Patate, Pecorino, Miele. 간식/기타: Algida Cornetto Enigma, Crostata alla Marmellata, Noci. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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