2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1482 kcal
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지방: 60.62g | 단백질: 87.30g | 탄수화물: 165.37g.
아침 식사: Паштет, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай, Шарлиз Печенье Нежное Суфле. 점심 식사: Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный), Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Форель Слабосоленая, Варенье, Творог 9%, Чай. 간식/기타: Шарлиз Пастила. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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