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Guten Morgen. Ich wünsche Euch allen ein schönes Wochenende
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67 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1585 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 66.86g | 탄수화물: 217.85g.
아침 식사: Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade. 점심 식사: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Roggenmischbrot, Rührei. 간식/기타: Sondey Envitas Joghurt, Erdbeermilch, Sondey Envitas Creme & Frucht, Lidl Beerenmix, Milbona Skyr Pur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, das wünsche ich Dir auch 💐🌞
2018년 04월 12일 작성이: MoFu27
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Guten Morgen 🙂 schönen Freitag 😊
2018년 04월 12일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen, danke dir auch ein schönes Wochenende.🐞🐝
2018년 04월 12일 작성이: Levka...
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