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Hm, es bleibt irgendwie seit Tagen gleich... OK, morgen wird es wahrscheinlich etwas höher sein, gehe heute abend mit einem alten Freund weg 😁 haben wir seit Jahren nicht mehr gemacht, dass wir allein weggehen und ich freu mich total drauf. Davor muss ich noch einen langen und anstrengenden Arbeitstag überstehen und dann geht's los, habe das Wochenende auch frei 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag meine Lieben 😊
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96.1 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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2126 kcal
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지방: 94.70g | 단백질: 121.13g | 탄수화물: 190.52g.
아침 식사: Lidl Bunte Ostereier, Karotten, Milbona Skyr Blaubeere, Dinkel brötchen 2.0, Banane, Kaffee. 저녁 식사: Käsespätzle, Cordon Bleu. 간식/기타: Nature Valley Oats & Chocolate. 더보기
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안정된 체중
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