2017년 11월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 11월 22일:
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858 kcal
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지방: 30.18g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 120.15g.
아침 식사: Зеленый Чай, Пирожное, Кукурузная Каша, Млада Молоко 1,5%. 점심 식사: Геркулес Брынза 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Горох Варёный, Гречка Отварная, Растительное Масло, Яичный Белок. 저녁 식사: Красное Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). 더보기
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