2018년 04월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 13일:
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1059 kcal
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지방: 57.55g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 99.25g.
아침 식사: Bio Kul Cherry Yogurt, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Buah Naga, Gery Saluut Malkist. 점심 식사: Tempe Gembus, Tumis Kangkung, Telur Orak-Arik. 저녁 식사: Kue Lumpur, Buah Naga. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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