2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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946 kcal
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지방: 27.64g | 단백질: 47.46g | 탄수화물: 126.57g.
아침 식사: Nestle Hot Chocolate, Apples. 점심 식사: Plums, Apples, Navels Oranges. 저녁 식사: Fry's Vegetarian Spicy Sausages, Roasted Vegetables, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. 간식/기타: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Safari Peanuts, Clover Full Cream Fresh Milk. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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