2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1339 kcal
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지방: 60.81g | 단백질: 43.39g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: Jamón de Pavo, Palta, Fuchs Pan Molde Integral. 점심 식사: Loncoleche Yogurt sin Lactosa, Manzana Verde, Almendras, Quaker Hearts. 저녁 식사: Taco Suave con Carne de Res, Queso, Lechuga, Tomate y Crema Agria. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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