2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1044 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 83.44g | 탄수화물: 74.53g.
아침 식사: Kaffee, Fitline Activize, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen. 점심 식사: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Alnatura Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basic, Fitline Activize. 간식/기타: Ei, Mandarine. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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