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Working from home today, right next to the fridge!
I'm going to have to be strong.
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117.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2456 kcal
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지방: 89.04g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 286.20g.
아침 식사: Cholesterol Reducing Spread, Soft Boiled Egg, Warburtons Danish White Bread, Kenco Cappuccino. 점심 식사: Tesco Healthy Living Chicken Tikka Masala with Pilau Rice. 저녁 식사: Young's Chip Shop Fish Fillets, Marks & Spencer Vegetable Bake. 간식/기타: Magnum Mint, Birds Eye Inspirations Chicken Mini Fillets in Sesame Seed Breadcrumbs, McCain Home Chips Crinkle Cut, 7UP 7UP Free (Can), Bananas, 7UP 7UP Free (Can). 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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