Settimana dopo la Pasqua 500g in più
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2806 kcal
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지방: 76.15g | 단백질: 247.47g | 탄수화물: 276.00g.
아침 식사: 12 Life 100% Whey Life, Carrefour Riso Basmati, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 점심 식사: Scamorza, Petto di Pollo, Pomodori, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Riso Basmati. 저녁 식사: Il Nutrimento Fagioli Rossi al Naturale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Ki Gallette di Grano Saraceno. 간식/기타: Nattura Pane Azzimo, Instone Nutrition Proteine 100% Whey, Albume d'uovo Cotto, Mela, La Fattoria Bresaola della Valtellina. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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