ToniasWelt님의 저널, 2018년 04월 12일

meine Gewichtsschwankungen sind eigenartig...
64.7 kg 지금까지 감소한: 0.3 kg.    남은양: 6.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
868 kcal 지방: 45.50g | 단백질: 28.71g | 탄수화물: 80.61g.   아침 식사: Senseo Extra Mild. 점심 식사: K-Classic Hinterkochschinken, Bruckmann Remoulade, Harry Chia und Vital Weizenbrot. 저녁 식사: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. 간식/기타: Senseo Extra Mild, Kaufland Natürliches Mineralwasser, Duplo Duplo, Kaufland Natürliches Mineralwasser. 더보기
850 kcal 운동: Samsung Health - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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댓글 
Ne,ist normal! 
2018년 04월 12일 작성이: schockokrossi
Ok. Bin ich also nicht alleine..  
2018년 04월 12일 작성이: ToniasWelt
Ganz bestimmt nicht! 😊🤗👍 
2018년 04월 12일 작성이: schockokrossi

     
 

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