2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1480 kcal
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지방: 42.12g | 단백질: 72.64g | 탄수화물: 206.14g.
아침 식사: Marmelade, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch, Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt. 점심 식사: Bolognese, Alnavit Bio Spirelli. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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