2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1593 kcal
|
지방: 41.58g | 단백질: 133.33g | 탄수화물: 175.00g.
아침 식사: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 저녁 식사: Русское Море Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|