2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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283 kcal
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지방: 10.36g | 단백질: 10.59g | 탄수화물: 39.51g.
아침 식사: Lemon Juice . 점심 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet). 저녁 식사: Carrot Juice. 간식/기타: Shrimp Chips (Tapioca Base). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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