2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1529 kcal
|
지방: 104.96g | 단백질: 104.38g | 탄수화물: 33.36g.
아침 식사: Soulfood Low Carberia MCT Öl Neutral. 점심 식사: Rinderhackfleisch, Zwiebeln, Feinkost Dittmann Spanische Oliven, Hengstenberg Weißweinessig, Kaufland Grüne Paprika, REWE Balkan Käse, REWE Beste Wahl Artischocken Herzen in Öl mit Petersilie, Kirschtomaten, Lidl Salatgurke. 저녁 식사: Brombeeren, Erdbeeren, Kerrygold Butter, Heidelbeeren, Mandelmehl, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr., Ei, Aktins Vanilla Shake Mix, Lidl Salatgurke, Karotten, Kaufland Grüne Paprika, Kohlrabi (Roh), REWE Balkan Käse. 간식/기타: Kluth Salz-Macadamias, Kluth Pecannusskerne. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|