2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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919 kcal
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지방: 56.29g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 32.26g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: 伊藤食品 さば水煮, イトウフレッシュサラダ チキンと13品目のサラダ. 저녁 식사: ビーレジェンド プロテイン, 牛乳(全乳), ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 간식/기타: クルミ. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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