2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 31.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2206 kcal
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지방: 131.08g | 단백질: 140.31g | 탄수화물: 138.55g.
점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Салат из Свеклы с Чесноком, Борщ с Говядиной, Майонез, Русское Море Горбуша Запеченная, Запеченный Картофель. 저녁 식사: Помидоры, Каждый День Консервы из Кальмара. 간식/기타: Грецкие Орехи, Арахисовая Паста, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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