2018년 04월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
1399 kcal
|
지방: 59.64g | 단백질: 152.28g | 탄수화물: 57.73g.
아침 식사: Сельдерей, Льняное Масло, Просто Соевый Соус, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Огурец, Помидоры, Шпинат, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шпинат, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Ryvita Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Море Внутри Горбуша Натуральная, Огурец, Пекинская Капуста. 저녁 식사: Вода (в Бутылке), Имбирь, Мята, Пятерочка Лимон, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Ryvita Хлебцы Ржаные, Помидоры Черри, Bonduelle Брокколи, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Альманах Цикорий Гранулированный с Экстрактом Черники, Княгинино Молоко 2,5%, Бон Плезир Творожный Сыр с Травами, Ryvita Хлебцы Ржаные, Фундук Сушеный, Ого Овсяные Отруби, Haas Корица Молотая, Alpro Миндальное Молоко, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|