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😄
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81.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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1604 kcal
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지방: 49.40g | 단백질: 86.81g | 탄수화물: 204.21g.
아침 식사: Äpfel, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Alnatura Hafermilch, Chia-Samen, Gut & Günstig Sauerkirschen. 점심 식사: Gurkensalat, Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Stracciatella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
2018년 04월 11일 작성이: Fagmich
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Guten Morgen 😊
Freu mich auch, nach dem Hänger dieser Woche hab ich eigentlich nicht mit einer Abnahme gerechnet 😄
Nächste Woche möchte ich dann ganz gerne die 7 vorne sehen 💪
2018년 04월 11일 작성이: Mel.81
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2018년 04월 11일 작성이: MoFu27
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