|
F:21,8%/W: 50,5%/M:36,7%
|
85.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
|
822 kcal
|
지방: 14.81g | 단백질: 40.47g | 탄수화물: 146.15g.
저녁 식사: OceanSea Graved Lachs. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Orangen, Grapefruit (Pink und Rot), GutBio Karotten, Gurke (mit Schale). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|