2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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2807 kcal
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지방: 185.01g | 단백질: 162.68g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Café, La Serenísima Queso Cremon, Bollo, Almendras. 점심 식사: Huevo Frito sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 저녁 식사: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bollo, Tira de Asado. 간식/기타: Taragüi Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Clásico, Chorizo, Bollo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Masa de Hojaldre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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