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110/76/89
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62.2 kg
지금까지 감소한: 35.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 12일:
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2479 kcal
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지방: 135.38g | 단백질: 229.00g | 탄수화물: 89.02g.
아침 식사: 義美 無糖黑豆奶, 義美 低脂鮮奶. 점심 식사: 義美 無糖黑豆奶, 豬肉碎（煮熟）, 炒雞蛋（整個）, 萵苣. 저녁 식사: 義美 低脂鮮奶, 義美 無糖黑豆奶. 간식/기타: 肯德基 (KFC) BB醬烤燻雞, 小番茄（葡萄形狀）, 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 萵苣. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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