2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.9 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 28.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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571 kcal
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지방: 16.65g | 단백질: 57.18g | 탄수화물: 50.81g.
점심 식사: Cucumber (Peeled) , Gala Apples, Hard-Boiled Egg , Metro Baby-Cut Carrots, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 저녁 식사: Onions , Ground Turkey , Cooked Tomatoes (from Fresh), Garlic , Red Tomatoes (with Green Chilies, Canned) . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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