2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1036 kcal
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지방: 23.56g | 단백질: 56.67g | 탄수화물: 217.06g.
아침 식사: Пастила, Кофе с Молоком, Сметана , Pirkka Морковные Оладьи. 점심 식사: Рыбные Котлеты, Огурец, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Barilla Макароны Отварные. 저녁 식사: Сметана , Изюм, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив, Курага. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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