2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.9 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1042 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 45.69g | 탄수화물: 148.61g.
아침 식사: Grapes, Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's All-Bran Flakes, Coffee with Milk. 점심 식사: Peanut Butter, Bananas, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Bacon, Cheddar Cheese, Multigrain Bread, Grapes. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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