2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 44.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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2725 kcal
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지방: 196.76g | 단백질: 97.43g | 탄수화물: 154.67g.
아침 식사: Protein Supplement Powder, Driscoll's Blackberries, IHOP Egg White Vegetable Omelette, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) , Milk (Nonfat) , BodyLab Liquid Gold. 점심 식사: Caesar dressing , Subway rotisserie chicken. 저녁 식사: Body lab liquid gold, Banana . 더보기
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주 7.0 kg 감소하기
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