2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1463 kcal
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지방: 50.23g | 단백질: 85.22g | 탄수화물: 176.03g.
아침 식사: Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Yakult Yakult, Caffè Espresso. 점심 식사: Galbusera Cracker Magretti, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccolo Romanesco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Findus Fiori di Nasello. 저녁 식사: Pane Multicereali, Asparagi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente, Noci, Céréal Crusca d'avena, Banana, Brunico Yogurt Cremoso. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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