2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
1466 kcal
|
지방: 62.85g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Сахар, Чай, Черный Принц Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные. 점심 식사: 365 Дней Кешью Необжаренный, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Приготовленный Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Био Баланс Творог Мягкий, Био Баланс Кефирный 1%, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Коровка из Кореновки Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%. 간식/기타: Epica Йогурт Гранат-Малина. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|