2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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582 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 26.23g | 탄수화물: 17.94g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Boa Mão Pão Low Carb. 점심 식사: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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Bia B. de Oliveira님의 체중기록
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