2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 29.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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549 kcal
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지방: 30.06g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 23.56g.
저녁 식사: REWE Romana Salatherzen, Tomaten, Rote Paprika, Lidl Griechischer Joghurt, Olivenöl, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft. 간식/기타: TiP H-Vollmilch 3,5%. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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