2012년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 30일:
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1127 kcal
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지방: 48.27g | 단백질: 49.90g | 탄수화물: 120.17g.
아침 식사: French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). 점심 식사: Cheese Strudel. 저녁 식사: Garlic, French Style Green Beans, Pork Chop (Lean Only Eaten). 간식/기타: Red White & Blue Strawberry Cheesecake Bites, Cool Whip, Strawberries in Syrup (Cooked or Canned), Shortcake, Red White & Blue Strawberry Cheesecake Bites. 더보기
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2061 kcal
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운동:
책상 업무 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
How have you been feeling, Sherrie? Congrats on the weight loss and the green bar!
2012년 07월 1일 작성이: Helewis
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