2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1621 kcal
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지방: 49.15g | 단백질: 61.47g | 탄수화물: 219.62g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi, Cornetto Vegano. 점심 식사: Sushi con Verdure, Sushi con Verdure, Bofrost Soia Edamame, Zuppa di Miso, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Esselunga Insalata Alghe Wakame. 저녁 식사: Delizie del Sole Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi Cotti (da Freschi). 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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