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Meine Waage hat gelügt. Dieser 3er ist einer harte Nuss. Bis zum WE möchte ich den verbannt haben :)
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130.2 kg
지금까지 감소한: 32.8 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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612 kcal
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지방: 9.08g | 단백질: 108.46g | 탄수화물: 26.02g.
아침 식사: Himbeeren. 점심 식사: Casein pro Erdbeere. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, SPAR Virginia Pfefferschinken. 간식/기타: Biotech USA Casein pro Erdbeere, Kaffee. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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