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Tanchik09
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2018년 04월 11일
Tanchik09님의 저널, 2018년 04월 11일
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2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
77.4 kg
지금까지 감소한:
17.6 kg
.
남은양:
12.4 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 04월 11일:
893 kcal
지방: 38.24g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 105.00g.
아침 식사:
Русский Хлеб Булочка Слоеная с Абрикосом.
점심 식사:
Lay's Чипсы Зелёный Лук.
저녁 식사:
Рыба Копченая.
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81 kcal
운동:
섹스 - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분.
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