2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.3 kg
지금까지 감소한: 33.7 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1494 kcal
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지방: 94.38g | 단백질: 108.64g | 탄수화물: 51.90g.
아침 식사: Thé sans Sucre, Gayelord Hauser Son d'avoine, Taillefine Fromage Blanc 0%. 점심 식사: Vinaigrette César, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Salade de Poulet ou de Dinde. 저녁 식사: Puget Crème de Balsamique, Fresh Gourmet Crispy Oignons Original, Salade Verte, Tomates Cerises, U Truite Fumée , Super U Mini Mozzarella. 간식/기타: Aoste Coppa, Ricola Bonbon , Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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