AnicaLantz님의 저널, 2018년 04월 11일

Staying strong
123.1 kg 지금까지 감소한: 2.9 kg.    남은양: 40.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
1279 kcal 지방: 63.06g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 114.88g.   아침 식사: Semper Mjölk, Banan, Star Nutrition Whey-80. 점심 식사: Lantfågel Kycklingkorv. 저녁 식사: Johnnys Senap Mango & Habanero, Ketchup, Kycklingkorv, Pumpasoppa. 간식/기타: Vanlig Muffin, GB Glace Big Pack Vanilj. 더보기
4188 kcal 운동: 정원 일 (원예) - 3 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 6 시간. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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댓글 
💪 
2018년 04월 11일 작성이: Flora A.
🎉 Bra!  
2018년 04월 11일 작성이: Ulmis
Bravo! 
2018년 04월 11일 작성이: AnTiMe710507
Tack för Peppen. 😘😘 
2018년 04월 17일 작성이: AnicaLantz
Du är en underbar människa.. en otrolig stark kvinna.. kör på bara 
2018년 04월 17일 작성이: Flora A.
😄 Tack Flora.  
2018년 04월 18일 작성이: AnicaLantz

     
 

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