2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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708 kcal
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지방: 20.01g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 98.76g.
아침 식사: Батон, Сметана 15%, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Каждый День Тыквенный Суп. 점심 식사: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). 저녁 식사: Батон Нарезной, Паштет. 간식/기타: Каждый День Кефир 1%, Лента Сухарики со Специями. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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