2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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299 kcal
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지방: 4.15g | 단백질: 6.99g | 탄수화물: 57.22g.
아침 식사: Zuegg Marmellata di Fragole, Caffè Espresso, Mulino Bianco Pan Bauletto, Zuegg Marmellata di Pesche. 점심 식사: Caffè Espresso, Verdura Cotta. 더보기
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2488 kcal
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운동:
교육 - 20 분, 음악연주 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간, 계단오르기 - 3 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 37 분. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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