2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
1443 kcal
|
지방: 78.09g | 단백질: 136.28g | 탄수화물: 58.34g.
점심 식사: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Vinaigrette, Carrefour Discount Maïs Doux, Concombre (Pelé). 저녁 식사: Huile d'Olive, Carrefour Champignons de Paris, Omelette ou Oeuf Brouillé. 간식/기타: Chimay Bleue, Diet SKN Boisson Cacao. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|