2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1256 kcal
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지방: 53.11g | 단백질: 90.25g | 탄수화물: 112.18g.
아침 식사: Вода, Каша Овсяная. 점심 식사: Мюсли, Чай, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка с Овощами. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. 간식/기타: Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, NL International Энерджи Диет, Кофе с Сахаром, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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izoto4kina.natali777님의 체중기록
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