2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
|
1943 kcal
|
지방: 69.04g | 단백질: 106.82g | 탄수화물: 239.06g.
아침 식사: Kovis Мини Кексы с Клубникой, Правильное Решение Печенье Овсяное с Шоколадными Каплями , Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Помидоры, Яичница, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Кофе. 점심 식사: Чай, Оливковое Масло, ВкусВилл Ореховый Вкус, Морковь, Marukome Мисо Суп, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Мистраль Чечевица Красная. 저녁 식사: Авокадо Авокадо, Сыр Моцарелла, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная. 간식/기타: Капуста Белокочанная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|