2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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941 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 24.74g | 탄수화물: 98.45g.
아침 식사: Haferflocken, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Leinöl. 점심 식사: Dolce Gusto Latte Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Wagner Herzhafter Flammkuchen Mediterrane Art. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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