2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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1167 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 57.69g | 탄수화물: 161.05g.
아침 식사: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Super U Lait Écrémé 0%, Canderel Cankao, Oeuf, Alsa Levure Chimique, Banane, Thé Vert, Kiwi. 점심 식사: Oranges, Carottes Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Monique Ranou Allumettes Fumées, Lentilles Cuites, Carrefour Bacon Fume, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. 간식/기타: Milka Dosette Souple, Pomme. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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