2018년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 11일:
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926 kcal
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지방: 32.99g | 단백질: 80.68g | 탄수화물: 76.48g.
아침 식사: Vivo Meglio Sottilette, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite, Insalata Mista Verde, Olive (Piccole-Extra Large), Olio Extra Vergine di Oliva, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Ceci Secchi. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Vivo Meglio Sottilette, Milbona Skyr Vaniglia, Nutella Nutella, Caffè Macchiato, Caffarel Cioccolato Finissimo al Latte. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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